Luuntiheyden mittauttaminen on nopea ja helppo tapa saada luotettavaa tietoa luuston kunnosta
Luiden vähittäinen haurastuminen on osa normaalia ikääntymistä ja koskee meitä kaikkia. Sen sijaan luuston tavanomaista runsaampi haurastuminen voi johtua sairaudesta nimeltä osteoporoosi. Osteoporoosin seurauksena luumassa vähenee, luun rakenne heikenee ja murtuma alttius lisääntyy. Sairaus voi kehittyä oireettomana hitaasti vuosien aikana. Tämän vuoksi myöskin luuston kunnosta huolehtiminen on tärkeää.
Suomessa todetaan vuosittain noin 40.000 uutta osteoporoositapausta. Sairautta ei valitettavan usein todeta ajoissa ja näin ollen päästä aloittamaan ennalta ehkäiseviä tai hoitotoimenpiteitä riittävän aikaisessa vaiheessa.
Luuntiheysmittauksella tutkitaan luuston kuntoa ja arvioidaan mahdollista osteoporoosi riskiä. Mikä tahansa luu voi kärsiä osteoporoosista. Erityisesti ikääntymisen myötä korostuu lonkkamurtuman riski. Lonkkamurtuma on toteutuessaan merkittävä uhka terveydelle ja toimintakyvylle. Lonkkamurtumat aiheuttavat suuria kustannuksia yhteiskunnalle lisäten pitkäaikaisen laitos- ja kotihoidon kustannuksia, mutta ennen kaikkea murtuma huonontaa potilaan elämänlaatua. Vuoden kuluessa lonkkamurtumasta 29 % potilaista jää Suomessa pitkäaikaiseen laitoshoitoon.
Mittauttamalla luuntiheyttä säännöllisesti, voidaan henkilökohtaista tilannetta helposti seurata ja havaita muutokset hyvissä ajoin. Vaikka kansallista seulontaa ei Suomessa vielä tehdäkään, niin riskiryhmiin kuuluvien henkilöiden seulontaa ja seurantaa jo suositellaan.
Elintavoilla on suuri merkitys luuston kunnolle ja sen ylläpidolle. Vahvan ja kestävän luustoa ylläpidetään monipuolisella ravinnolla ja säännöllisellä liikunnalla. Riittävästä kalsiumin ja D-vitamiinin saannista on myöskin tärkeää huolehtia.
Luusto
Luuntiheyden mittauttaminen on nopea ja helppo tapa saada luotettavaa tietoa luuston kunnosta
Luiden vähittäinen haurastuminen on osa normaalia ikääntymistä ja koskee meitä kaikkia. Sen sijaan luuston tavanomaista runsaampi haurastuminen voi johtua sairaudesta nimeltä osteoporoosi. Osteoporoosin seurauksena luumassa vähenee, luun rakenne heikenee ja murtuma alttius lisääntyy. Sairaus voi kehittyä oireettomana hitaasti vuosien aikana. Tämän vuoksi myöskin luuston kunnosta huolehtiminen on tärkeää.
Suomessa todetaan vuosittain noin 40.000 uutta osteoporoositapausta. Sairautta ei valitettavan usein todeta ajoissa ja näin ollen päästä aloittamaan ennalta ehkäiseviä tai hoitotoimenpiteitä riittävän aikaisessa vaiheessa.
Luuntiheysmittauksella tutkitaan luuston kuntoa ja arvioidaan mahdollista osteoporoosi riskiä. Mikä tahansa luu voi kärsiä osteoporoosista. Erityisesti ikääntymisen myötä korostuu lonkkamurtuman riski. Lonkkamurtuma on toteutuessaan merkittävä uhka terveydelle ja toimintakyvylle. Lonkkamurtumat aiheuttavat suuria kustannuksia yhteiskunnalle lisäten pitkäaikaisen laitos- ja kotihoidon kustannuksia, mutta ennen kaikkea murtuma huonontaa potilaan elämänlaatua. Vuoden kuluessa lonkkamurtumasta 29 % potilaista jää Suomessa pitkäaikaiseen laitoshoitoon.
Mittauttamalla luuntiheyttä säännöllisesti, voidaan henkilökohtaista tilannetta helposti seurata ja havaita muutokset hyvissä ajoin. Vaikka kansallista seulontaa ei Suomessa vielä tehdäkään, niin riskiryhmiin kuuluvien henkilöiden seulontaa ja seurantaa jo suositellaan.
Elintavoilla on suuri merkitys luuston kunnolle ja sen ylläpidolle. Vahvan ja kestävän luustoa ylläpidetään monipuolisella ravinnolla ja säännöllisellä liikunnalla. Riittävästä kalsiumin ja D-vitamiinin saannista on myöskin tärkeää huolehtia.
Lähteet